30.09.2021

Fühl dich wohl - Rückentraining Online Herbst 2021

Nach einer kurzen, motivierenden Aufwärmphase, wird mit abwechslungsreichen Übungen der Rücken gestärkt sowie Bauch, Beine, Po und Arme gekräftigt und am Ende der Einheit die beanspruchten Muskelgruppen entspannend gedehnt.
Veranstalter:
Tiroler Bildungsforum
Online

Termin:
30.09.2021 - 02.12.2021
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr


ReferentIn:
Nicole Wieser (Vitaltrainerin für Gesundheit und Bewegung)
Kosten:
47 €

Anmeldeschluss:
28.09.2021
Details & Anmeldung