23.11.2021

Wirbelsäulengymnastik

Neben den bewährten Mobilisations-, Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehn- und Beckenbodenübungen werden auch Elemente aus dem Faszientraining angeboten. Denn neben der Muskulatur hat auch das Bindegewebe enorme Bedeutung für die körperliche Fitness und das Wohlbefinden.
Veranstalter:
Tiroler Bildungsforum
Online

Termin:
23.11.2021 - 14.12.2021
Dienstag, 18.00-19.00 Uhr


ReferentIn:
Ingrid Benedikt
Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos!
Details & Anmeldung