25.11.2021

Wirbelsäulengymnastik

Neben den bewährten Mobilisations-, Kräftigungs-, Stabilisations-, Dehn- und Beckenbodenübungen werden auch Elemente aus dem Faszientraining angeboten. Denn neben der Muskulatur hat auch das Bindegewebe enorme Bedeutung für die körperliche Fitness und das Wohlbefinden.
Veranstalter:
Tiroler Bildungsforum
Online

Termin:
25.11.2021 - 16.12.2021
Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr


ReferentIn:
Ingrid Benedikt
Kosten:
Die Teilnahme ist kostenlos!
Details & Anmeldung